这些负能量清理技巧可以单独使用，也可以组合使用，取决于个人的偏好和需求。在实践中，选择适合自己的方法，并保持持续的习惯，将有助于提高整体的身心健康。
那么，当你与别人交流并感到恐惧时，就可以想一想：为什么我那么担心别人不喜欢我？被别人讨厌、不喜欢真的有那么严重吗？是什么经历或感受塑造了我的这种恐惧？这同样是一个挖掘内心的好机会。
不要觉得这只是一件小事，实际上，有非常多的研究发现，它在减轻焦虑和压力、为大脑“卸下重负”方面，有着举足轻重的作用。
灵气疗法通过利用生命力能量或“普拉那”来治疗能量系统。它不需要接触。这种方法认为治疗不受时间或距离的限制。它使用特殊技术来治疗能量体的健康。
远离愤世嫉俗的人。有的人只能看到世界的黑暗面。负能量会越聚越多。他们总是在抱怨，从来看不到事物的积极面，觉得一切都不好。你想到这些人就觉得难受，所以别被他们牵连到。 家居解除负面能量 心态消极的人甚至喜欢和别人比谁更悲催。这是最糟的。
陈述自己的意图，比如“我正在释放所有负能量”，或是“在这场净化仪式中，我会净化所有负能量和障碍物”。
学会进行能量清洁，摆脱负能量，积极拥抱正能量，成为维护身体和心灵健康的关键一环。
從松樹上剪下一小塊松針樹枝（手掌大小就夠了），放入花瓶或一杯水中。一旦你用前面的方法完成了清理淨化，將意圖設定在松枝上。若你正處於生命中的脆弱階段，請保持一段時間。每兩天換一次水，以此來照顧和感謝松樹的服務與保護。
。他们可能会触摸或不触摸客户。平衡七个脉轮至关重要。感觉可能包括温暖、凉爽、刺痛和看到颜色。
在清除負能量後，下一步是補充正能量，振奮你的身心靈。能量注入是一種將正能量引導至身體、心靈和情緒體的療法。通過專注於積極的思想和情感，你可以創造一個充滿活力的能量場，抵禦負面影響並提升你的整體健康。
它不仅是我们生存所必不可少的物质，还有防止食物腐烂的功效，人类自古把盐视为洁净的神圣象征。
治愈和平衡。这种方法对身体、心灵和精神的健康很受欢迎。重要的是要了解 灵气
通过认识能量的影响、学习清理技巧、引入正能量，我们可以更好地适应现代生活的压力，实现身体与心灵的全面平衡。在这个能量清洁的旅程中，我们将拥有更多的力量和智慧，以更积极的态度迎接生活的挑战。
如果你无意间发现此视频，所浪费的光阴将会恢复，奇迹将开始为你发生，请三连确认接受好运。【地藏王菩萨灭定业真言】